மனதை அமைதிப்படுத்த….சில வழிமுறைகள்…

0

மனம் குழப்பத்தில் இருக்கும் போது நாம் ஒன்றும் செய்ய வேண்டாம். அதை அப்படியே விட்டு விட வேண்டும். சிறிது கால அவகாசம் கொடுக்க வேண்டும். அது தனக்குத் தானே சரியாகி விடும்…

நாம் எந்தவித முயற்சியும் செய்ய வேண்டாம். மனதை சமாதானப்படுத்தும் விதத்தைப் பற்றி சிந்திக்கவும் வேண்டாம், அது அமைதியாகி விடும் . அது தன்னிச்சையாக நடக்கும்…

அத்துடன் நம்முடைய முயற்சியின்றி அது நடக்கும்.  (It will happen. It is effortless. )

‌சந்தா 1

மன அமைதி என்பது இயலாத செயல் அல்ல…! இயலும் செயலே…! அதற்கு நம் பங்கு எதுவும் தேவை இல்லை…! (it is an effortless process!)

ஒருமுறை புத்தர் தன்னுடைய சீடர்களுடன் பயணப்பட்டுக் கொண்டிருந்தார். ஒரு ஏரியை எதிர் கொண்ட போது, அங்கிருந்த பெரிய ஆலமர நிழலில் அனைவரும் சற்று ஓய்வெடுக்கும் எண்ணத்துடன் தங்கினார்கள்…

புத்தர் தன்னுடைய சீடர்களில் ஒருவரை அனுப்பி ஏரியில் இருந்து குடிப்பதற்கு நீர் கொண்டு வரச் சொன்னார்…

சீடரும் தங்களிடம் இருந்த பானை ஒன்றை எடுத்துக் கொண்டு நீர்நிலையை நோக்கி நடந்தார். அந்த நேரத்தில், மாட்டு வண்டிக்காரர் ஒருவர், ஏரிக்குள் இறங்கி ஏரியைக் கடந்து சென்றார்…

ஏரி கலங்கி விட்டது. அத்துடன் ஏரியின் கீழ்ப்பகுதியில் இருந்த சேறும் சகதியும் மேலே வந்து நீரை அசுத்தப்படுத்தி பார்ப்பதற்கே உபயோகமற்றதாகக் காட்சி அளித்தது…

இந்தக் கலங்கிய நீர் எப்படிக் குடிப்பதற்குப் பயன்படும்…? இதை எப்படிக் குருவிற்குக் கொண்டு போய்க் கொடுப்பது…? என்று தண்ணீரில்லாமல் திரும்பி விட்டார்…

அத்துடன் தன் குருவிடமும் அதைத் தெரிவித்தார்.

சந்தா 2

ஒரு மணி நேரம் சென்ற பிறகு, புத்தர் தன்னுடைய சீடரை மீண்டும் ஏரிக்குச் சென்று வரப் பணித்தார்…

நீர் நிலையருகே சென்று சீடர் பார்த்தார். இப்போது நீர் தெளிந்திருந்தது . சகதி நீரின் அடியிற் சென்று பதிந்திருந்தது…

ஒரு பானையின் தண்ணீரை முகர்ந்து கொண்டு சீடர் புத்தரிடம் திரும்பினார்…

புத்தர் தண்ணீரைப் பார்த்தார். சீடரையும் பார்த்தார். பிறகு மெல்லிய குரலில் சொல்லலானார். தண்ணீர் சுத்தமாவதற்கு என்ன செய்தாய்…? என்றார்…

நான் ஒன்றும் செய்யவில்லை சுவாமி…! அதை அப்படியே விட்டுவிட்டு வந்தேன். அது தானாகவே சுத்தமாயிற்று…!

ஆக!, நீ அதை அதன் போக்கிலேயே விட்டாய். அது தானாகவே சுத்தமாயிற்று. அத்துடன் உனக்குத் தெளிந்த நீரும் கிடைத்தது இல்லையா…?

ஆமாம் சுவாமி…! என்றார் சீடர்…

நம் மனமும் அப்படிப்பட்டது தான். மனம் குழப்பத்தில் இருக்கும் போது நாம் ஒன்றும் செய்ய வேண்டாம். அதை அப்படியே விட்டு விட வேண்டும். சிறிது கால அவகாசம் கொடுக்க வேண்டும். அது தனக்குத் தானே சரியாகி விடும் என்றார் புத்தர்…

ஆம் நண்பர்களே…!

  •  மனித மனம் அமைதியைத் தேடி அலைகிறது. அது எங்கே கிடைக்கும் என்றும் அலைக்கழிக்கிறது. ஏனெனில்!, அமைதியாக இருக்கிற போது தான் மனம் நிம்மதியாக இருக்கிறது. நிறைவாக உணர்கிறது…!
  •  “குழப்பம் என்பது அமைதியின்மை எனினும் குழப்பத்தை அமைதியாகவே அணுக வேண்டும்” மனதில் போராட்டமும் குழப்பமும் மிகுதியாகிற போது கண்களை மூடுவதற்குப் பதிலாக மனதை மூட வேண்டும்…!!
  •  மனதை வெறுமையாக வைத்திருந்தால் தான், உங்கள் திறமை முழுமையாகத் தன்னை வெளிப்படுத்திக் கொள்ளும்…!!!

Leave A Reply

Your email address will not be published.